martes, 14 de julio de 2015

ENSALADA DE JUDÍAS VERDES

Me encanta esta receta, por lo refrescante que resulta, lo sencilla que es y lo buena que está.
Os animo a que la probéis este verano, ideal para llevar a la playa o piscina!


INGREDIENTES 

1 tomate grande 
1/2 cebolla
1 zanahoria
400 gr de alubias cocidas (de bote o cocinadas por ti)

pimiento verde
pimiento rojo
albahaca fresca
perejil fresco
sal
pimienta
palitos de cangrejo(opcional)

atún o melva(opcional)
2 cucharadas de aceite de oliva


ELABORACIÓN

En una ensaladera ves troceando el tomate y pela y trocea la cebolla y la zanahoria.

Agrega el resto de ingredientes. Salpimienta y llévalo a la nevera un par de horas para que se enfríe.

A la hora de servir, aliña con el aceite y espolvorea el perejil y la albahaca picados por encima del plato.

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